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近期預防兩種疾病 連云港市民需要這樣做

【連網】(記者 趙芳 通訊員 黃璞) 記者昨天從市疾控中心獲悉,去年12月份以來,我市流感監測數據顯示流感樣病例數一直呈上升趨勢,且較去年同期上升了70.76%,提示目前我市已經進入流感流行高峰期。市疾控中心疾控專家提醒廣大市民,積極做好流感防范,而人感染禽流感疫情出于散發狀態,也需要注意預防。

流感主要為季節性流感

去年12月份以來尤其是近階段,隨著冷空氣的頻繁來襲,氣溫持續降低,人們主要集中在室內活動,容易造成通風不暢,許多疾病也容易高發,尤其是感冒發燒患者顯著增多。

記者從市區各大醫院了解到,最近一段時間醫院接診的感冒患者非常多,其中好多都是一大家子一起感冒了。

目前,我市流感主要為季節性流感,優勢病毒株為甲型H3N2亞型和乙型Victoria型,發病以5歲以下兒童為主,占發病總數62.54%,特征為急起高熱、頭痛、全身酸痛、乏力和咽痛、咳嗽等呼吸道癥狀。

市疾控中心急傳科工作人員李海朋介紹,流感病毒主要通過近距離空氣飛沫傳播,即流感患者在講話、咳嗽或打噴嚏時將病毒顆粒傳播到空氣中,被周圍人群吸入而引起感染,也可以通過接觸被流感病毒污染的物品感染。

預防流感市民需這樣做

隨著春運及高校放假,人員大量流動,增加了流感等呼吸道傳染病傳播的風險,市疾控中心專家提醒市民,流感高發季節應加強防范。

具體應該怎么做呢?李海朋建議,日常生活中注意均衡飲食、適量運動、充足休息,避免過度疲勞;保持良好的個人及環境衛生;打噴嚏或咳嗽的時候,建議用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫傳播病毒;針對免疫力低下人群,可以適當接種流感疫苗。

人感染禽流感疫情散發

除季節性流感外,目前浙江、安徽、江蘇等部分地區先后報告了人感染禽流感疫情,病例以散發為主。

“冬春季是禽流感的高發季節,該病的潛伏期一般為7天以內。”李海朋介紹,禽流感是由甲型流感病毒引起的禽類傳染性疾病,主要在禽類(如雞、野生鳥類)之間流行。人感染禽流感主要是因為密切接觸帶病毒的禽類及其分泌物、排泄物而被感染。

不過市民不要太擔心,記者從市疾控中心了解到,從目前各哨點醫院和環境的監控來看,港城情況還是比較平穩的,目前沒有發現禽流感病例。

預防禽流感市民需這樣做

雖然我市尚未發現人感染禽流感病例報告,但市民還應做好相應的預防工作。

李海朋給記者列舉了幾個預防措施:

盡量避免與禽鳥的接觸,特別是不要輕易接觸生病或死亡野鳥,如果接觸禽鳥或其排泄物后,要及時用肥皂和流動水洗手;流行季節盡量不要購買活禽并自行宰殺、加工。

在飲食衛生方面,禽肉、禽蛋須煮熟煮透后再食用。病死禽類應做深埋或焚燒處理,禁止加工或食用。加工生、熟禽肉的廚房用具應避免混用。

此外,市民平時要加強鍛煉,增強抵抗力;保證充足睡眠,避免過度勞累;做到飲食多樣化,均衡營養。

“市民如果出現高熱、咳嗽、頭痛和全身不適等流感癥狀,要及早到當地正規醫療機構就診,如果最近一周有過活禽接觸,應告知醫生自己的活禽接觸史。”李海朋說。

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