【連網】（見習記者 趙夢若）昨日14時52分，中央氣象臺發布我市實時溫度為30℃、體感溫度35℃，相對濕度54%。另外，我市實況最高溫約31℃，中午出門感覺一陣陣熱浪逼得人無處可逃。專家表示，空氣濕度略大時，人體會感覺比較熱。
不過對于吃貨們來說，當夏天捧著色味俱佳的時令果品，笑呵呵地來到你面前，水蜜桃、荔枝等自不必說，那汁液飽滿到了極致的西瓜簡直就是為夏天而生的，也就不必困擾于這高溫了。
從全省來看，據江蘇氣象消息，未來一周淮河以南地區仍有強降水過程，局部地區有雷暴、大風、短時強降水等強對流天氣。
這兩日，我市雖然沒有雨和霧的“侵擾”，空氣卻不理想。都說氣溫和臭氧是“閨蜜”，夏天氣溫高，首要污染物常見臭氧的身影，這兩天也不例外。25日、26日，我市空氣質量很糟糕，昨天AQI為150，首要污染物以臭氧為主。
同時，據市氣象臺預報，未來幾天我市云量較多，28日局部有小雨，目前來看，進入7月之后會首先迎來一波降水，不過由于預報時間較長，天氣形勢會略有調整，請繼續關注，及時做好活動安排。
今天，多云轉陰，南到東南風3到4級，氣溫21℃到28℃。
太陽很毒辣，白皙的皮膚在烈日下暴曬，沒幾天就會換個顏色，所以大家要做好防曬工作。
說起曬太陽，我們首先會想到歐美人，特別喜歡在沙灘上進行日光浴，一曬就是幾個小時。只是，老外為啥曬得紅而不黑，看上去十分健康，我們卻一不小心就曬成了“包青天”？專家說了，這和膚色有關，白種人體內的黑色素相對少一些，所以只會曬紅、不易曬黑。
據說，曬太陽也會上癮。研究人員發現，如果長期暴露在紫外線中，人體可能會分泌出一種讓自己快樂的信號分子：內啡肽。
想要曬得健康，又不被曬黑，選擇的衣服顏色也很關鍵。最好不要穿白色衣服，它會把紫外線反射到臉上；相對來說紅色更適合，因為紅色服裝的輻射長波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線。
