（記者 王進(jìn)文 通訊員 王雅萱 陳榮?） 為了提升轄區(qū)老年人對(duì)自身健康的認(rèn)知，讓居民在“家門(mén)口”享受到貼心的健康服務(wù)，近日，海州區(qū)海州街道新建社區(qū)聯(lián)合海州衛(wèi)生服務(wù)中心為轄區(qū)居民帶來(lái)一場(chǎng)“睡眠障礙的健康宣教”義診活動(dòng)。

“大家想要擁有良好的睡眠質(zhì)量，就要改變?cè)S多不良的生活習(xí)慣，比如睡前看手機(jī)、飲酒、喝咖啡、長(zhǎng)期作息不規(guī)律等習(xí)慣都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。睡眠質(zhì)量下降也會(huì)影響情緒以及學(xué)習(xí)、工作效率，從而降低生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。”活動(dòng)中，醫(yī)護(hù)人員向來(lái)參加活動(dòng)的老人介紹常見(jiàn)睡眠不良習(xí)慣、睡眠障礙及其原因，引導(dǎo)大家重視健康睡眠，科學(xué)看待睡眠問(wèn)題。此外，醫(yī)護(hù)人員熱情地為前來(lái)咨詢(xún)的居民解答各種睡眠困擾，為入睡困難、難以深度睡眠、失眠等睡眠障礙的患者提供問(wèn)診和血壓測(cè)量等服務(wù)，并給出個(gè)性化的診療建議，倡導(dǎo)規(guī)律作息、健康睡眠。

此次活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了群眾維護(hù)自我心理健康意識(shí)，提升了群眾看病就醫(yī)的良好感受。社區(qū)還將結(jié)合實(shí)際情況，不斷加大為民服務(wù)的力度，為轄區(qū)居民提供貼心、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，切實(shí)將關(guān)愛(ài)老年人健康的舉措落到實(shí)處。