（通訊員  鄭篤寶）3月25日，連云港市夾山中心小學(xué)開展以“做自我情緒的主人”為主題的班會課暨“潤心工程”教育活動。

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班會課上，老師們從“情緒的類型”“調(diào)節(jié)情緒的方法”“陽光生活”等方面，通過課件演示、案例分析、自我畫像等形式，讓學(xué)生了解情緒的意義，懂得從不同的角度去解讀情緒，樹立對情緒的正確認(rèn)知，成為情緒管理的小主人。

學(xué)生通過在課堂上的交流和討論，互相倡議在春天里與情緒來一場美好的相遇，在生活中學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，讓困擾和煩躁遠(yuǎn)離自己。同學(xué)們紛紛表示用實(shí)際行動擁抱陽光生活，減少內(nèi)心矛盾，更好地適應(yīng)生活學(xué)習(xí)的節(jié)奏。

孩子們在寓教于樂的活動中，深刻地認(rèn)識情緒、表達(dá)情緒，學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)情緒的技巧，學(xué)會做一個快樂并傳遞快樂的人。德育處負(fù)責(zé)人表示，學(xué)校將會陸續(xù)開展一次心靈之約傾聽活動、一次特殊家庭暖心家訪活動、一次春天有約研學(xué)活動、一幅“陽光的我”繪畫比賽等“潤心工程系列活動。通過活動，切實(shí)讓師生們意識到心理健康的重要性，對普及心理健康基礎(chǔ)知識，在校園內(nèi)營造良好的心理健康氛圍，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，起到了很好的作用。

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