【愛國情 奮斗者】畢邦華：從“文青詩人”到“健美先生”

【連網(wǎng)】（記者 張晶晶）日前，在剛剛落幕的2019年“中國移動杯”職業(yè)健美鉆石聯(lián)賽暨WFF職業(yè)賽,來自連云港市的畢邦華連獲大師公開組B組冠軍、男子傳統(tǒng)健美85KG級亞軍。熟悉畢邦華的人都說,他既是一名出過詩集的“文青詩人”，又是飽含力量與陽剛之美的“健美先生”。

用詩人情懷

探求力與美

現(xiàn)年52歲的畢邦華著有詩集《草木人間》。畢邦華說：“作為一名文學(xué)愛好者，我始終保持一顆童心。”

畢邦華表示，健身與文學(xué)也有共通之處，都是一種情懷。“健身可以讓人保持年輕態(tài)。年輕態(tài)表現(xiàn)為通過訓(xùn)練讓生活變得有規(guī)律，當(dāng)然這離不開自律，通過長期自律的訓(xùn)練可以讓身材和精神都保持年輕而健康的狀態(tài)。”

參加工作后，畢邦華每天堅持鍛煉，并從生活中和網(wǎng)上學(xué)習(xí)有關(guān)健身的知識。最初，沒有專業(yè)的醫(yī)師和營養(yǎng)師指導(dǎo)，從飲食到鍛煉，畢邦華就自己一點點摸索，并虛心求教。通過不懈的努力，現(xiàn)在的他已經(jīng)是WBPF&ABBF（健美健身聯(lián)合會）中國分會國家級裁判、職業(yè)健美鉆石聯(lián)盟健身教練培訓(xùn)導(dǎo)師、亞健聯(lián)國際健身培訓(xùn)學(xué)院的高級私人教練。

拜師學(xué)藝

練就“真功夫”

機緣巧合，他在健身房鍛煉時結(jié)識張翔并成為好友，看見好友一步步登上大賽舞臺，擺出各種造型，展示著肌肉和形體線條，收獲“健美先生”，對健美運動產(chǎn)生了濃厚興趣的他，當(dāng)即拍板決定，跟隨好友張翔赴青島“拜師學(xué)藝”。

說起師傅辛健，畢邦華充滿感激。曾經(jīng)獲得一屆世界冠軍、兩屆亞洲健美錦標賽冠軍、在國內(nèi)比賽中拿過10次全國冠軍和6次全場總冠軍的辛健對他很賞識，傳授了他很多書本上學(xué)不到的健身知識。

今年6月，他抱著試試看的心態(tài)參加了2019第四屆“奧賽之夜”中式健美職業(yè)賽，獲得元老A組第三名的成績后很受鼓舞。比賽結(jié)束后，畢邦華立刻投入到下一場比賽的備戰(zhàn)中。現(xiàn)在他保持著每天四次訓(xùn)練、每周兩次有氧訓(xùn)練的頻率，對肌肉“精雕細琢”。健美訓(xùn)練的成效能有多大？畢邦華信心滿滿地說：“目前我訓(xùn)練時使用的重量比往常減少了些，但是肌肉的狀態(tài)卻更好。”

屢獲佳績

期待圓夢世界舞臺

功夫不負有心人，今年7月，2019年“中國移動杯”職業(yè)健美鉆石聯(lián)賽暨WFF職業(yè)賽他接連斬獲公開組B組第一名、男子傳統(tǒng)健美85KG級第二名。身邊很多人覺得，這個名次并不意外，是他的這份堅持與努力換來的。

榮譽背后，他的付出之多，只有他自己心里清楚。畢邦華說，多年的健身讓他變得自律、健康，也更加自信、快樂。下一步，他計劃用一年多的時間積極備賽，明年6月份在澳大利亞墨爾本舉辦的世界先生大賽，爭取拿個名次，圓自己的世界舞臺之夢。

“相比健身，健美是對全身肌肉更具針對性的訓(xùn)練。但它并沒有門檻，誰都可以嘗試。”對于未來，畢邦華希望能有更多人了解健美、喜歡健美。“不久的將來，我還希望能和朋友開一個培訓(xùn)基地，面向全省全國培養(yǎng)優(yōu)秀的教練員，讓世界看看咱們亞洲健美先生的風(fēng)采。”

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