【連網】放暑假了，如何幫孩子預防近視？
7月13日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹兒童青少年近視防控、暑期學生健康有關情況。
據國家衛健委調查結果顯示，2020年我國超半數兒童青少年近視，總體近視率為52.7%。
每逢暑期，帶孩子去北京同仁醫院眼科咨詢的家長都非常多。
是不是趁著暑假把近視手術做了？
近視產品該不該買？
假期孩子如何護眼？
......
這些是很多家長面臨的實際困擾。
不少孩子和家長將摘除近視眼鏡
列為假期“愿望清單”。
兒童青少年能做近視手術嗎？
專家提醒：切忌跟風“摘鏡”！
女超18歲男超20歲才能做近視手術
全國防盲技術指導組組長王寧利表示，眼睛的發育有個過程，一般女孩子大概到18歲左右，眼睛發育進入穩定期，男孩子比女孩子晚一點，到20多歲。最重要的標準是看眼睛的度數，尤其最近兩年，每年進展的度數有沒有超過50度。如果超過50度了，就不要做這個手術，那說明還在進展期。
三種情況不宜做近視手術！
從醫學角度，有一些人不能做激光手術，比如近視眼還在進展的。有遺傳角膜病的，做了以后可能出現并發癥，嚴格規定不能做。還有一部分人角膜厚度太薄，將來眼睛安全性可能受到影響，也是不適合做的。
“神奇眼貼幫你恢復視力”，
“最新技術治愈近視”
......
這些近視治療神器真的有用嗎？
近視真的可以完全治愈嗎？
近視治療沒有神器！
在13日衛健委的發布會上，專家表示，目前市場上關于兒童近視預防的方法和設備有很多，但這些設備大部分只能是緩解視疲勞，大家要注意甄別。
近視一旦發生，就是不可逆的。
北京同仁醫院眼科中心斜視與小兒眼科主任付晶在接受記者采訪時強調，眼軸一旦被拉長就無法再恢復。目前所有的方法，如配鏡、激光手術等，都只能矯正視力而非治愈，任何治愈近視的說法都是不可信的。
一起來看看我們為您精心整理的
暑假用眼小科普！
北京愛爾英智眼科醫院視光科主任范春雷對記者表示，“近視是可以預防的，也是可以規避的，而且防大于治。”
三個轉變，給眼睛“放個假”！
13日，中華預防醫學會公共衛生眼科學分會主任委員王寧利在發布會上建議家長把暑期用起來，給孩子的眼睛放個假。
王寧利介紹，暑期近視防控要做到三點：第一，孩子在學校不可避免地近距離用眼，負荷非常大，在假期要把“近”變成“遠”，多遠看少近看。第二，把“靜”變成“動”。第三，把網絡游戲變成戶外游戲。通過這樣的方法，讓孩子的眼睛在暑假能夠得到很好的放松。
“20—20—20”
近年來，手機、電腦、電視……電子產品的大量使用成為青少年近視率上升的重要原因。
“20—20—20”是眼科專家一致推薦的視屏法則，即觀看電子屏幕20分鐘后，要抬頭遠眺20英尺（6米）外20秒鐘以上。
此外，觀看電子屏幕的距離也要嚴格要求，觀看電視或投影儀時，眼睛距離屏幕要3米以上；使用電腦時，眼睛距離屏幕應不少于50厘米。
躺著看完趴著看，
玩手機后玩電腦，
這個暑假你還打算讓孩子這么過嗎？
暑假假期，
要如何幫孩子預防近視？
預防近視，
“防大于治”很關鍵。
即使在假期，
電子產品使用也要節制，
讓孩子養成良好的行為習慣。
且家長的角色也十分重要，
更多陪伴、做好表率，
給孩子創造更加健康充實的假期生活。