4月2日下午3時，市財政局三樓會議室內(nèi)，20余名干部職工在國家級社會體育指導(dǎo)員汪鳳英的帶領(lǐng)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)太極拳“八法五步”招式，2025年連云港市“奮進(jìn)新征程  運動促健康”全民健身志愿服務(wù)“五進(jìn)”活動進(jìn)入全面實施階段。

　　自3月活動啟動以來，全市已有近50家單位報名，累計開展健身氣功進(jìn)機(jī)關(guān)工委等10場定制化培訓(xùn)，惠及500余人次。作為第二十一屆省運會東道主，市體育局創(chuàng)新推出“你點我送”健身指導(dǎo)模式，全年計劃開展50場活動，將科學(xué)健身服務(wù)精準(zhǔn)配送至機(jī)關(guān)、企業(yè)、學(xué)校、社區(qū)和農(nóng)村，助力全民健康與省運會籌辦“雙推進(jìn)”。

從“我送什么”
到“你要什么”

“手腕放松，重心下沉，感受氣息流轉(zhuǎn)。”市武術(shù)協(xié)會指導(dǎo)員朱麗紅穿梭在學(xué)員間，逐一糾正動作細(xì)節(jié)。兩小時后，零基礎(chǔ)的健身“小白”已能連貫完成“掤、捋、擠、按”等基礎(chǔ)動作。“過去健身培訓(xùn)多是‘一刀切’，現(xiàn)在通過‘點單’按需配送，群眾參與熱情更高。”市體育局群體處相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹。

　　此次“五進(jìn)”活動以“體重管理年”為契機(jī)，構(gòu)建“政府主導(dǎo)、協(xié)會協(xié)同、社會參與”服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。市健身氣功協(xié)會、武術(shù)協(xié)會、排球協(xié)會等專業(yè)團(tuán)隊組建30余人導(dǎo)師庫，提供八段錦、太極拳、氣排球等多項課程菜單。需求單位通過線上“點單”，市體育局“派單”，社會體育指導(dǎo)員“接單”，形成閉環(huán)服務(wù)鏈。目前數(shù)據(jù)顯示，機(jī)關(guān)單位偏愛太極、八段錦等傳統(tǒng)項目，企業(yè)更傾向氣排球等團(tuán)隊運動。

體衛(wèi)融合
健康服務(wù)升級

在市財政局活動現(xiàn)場，參與者不僅學(xué)習(xí)招式，更深入理解太極文化。“‘八法五步’看似柔和，實則以巧勁調(diào)動全身肌肉。”汪鳳英邊演示，邊講解運動醫(yī)學(xué)原理，“堅持練習(xí)可改善頸椎腰椎問題，特別適合久坐的辦公族。”這種“理論＋實踐”“技能＋健康”的雙重教學(xué)，是我市升級全民健身服務(wù)的縮影。

　　今年以來，我市將科學(xué)健身指導(dǎo)納入健康連云港建設(shè)體系。市體育局深化體衛(wèi)融合發(fā)展，與市中醫(yī)院聯(lián)合打造市級運動健康中心，充分發(fā)揮運動促進(jìn)健康作用。“八段錦不僅是養(yǎng)生術(shù)，更是科學(xué)康復(fù)手段。”3月17日，在市級機(jī)關(guān)工委八段錦培訓(xùn)中，國家級指導(dǎo)員蔣儀琳將中醫(yī)推拿與太極教學(xué)結(jié)合，為學(xué)員緩解肩頸勞損。

服務(wù)全民健身
營造濃厚氛圍

?“你點我送”活動的火熱，得益于連云港多年培育的全民健身生態(tài)。2024年全民健身日期間，贛榆區(qū)通過“體質(zhì)監(jiān)測＋達(dá)標(biāo)賽”組合拳吸引超500人參與；2025年學(xué)雷鋒日，市武術(shù)協(xié)會走進(jìn)玉龍社區(qū)和幼兒園，讓傳統(tǒng)武術(shù)煥發(fā)新活力。

　　全民全運，全民共享。今年是全運年，也是我市承辦省運會的沖刺年。市排球協(xié)會秘書長表示，氣排球是我市傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，我市氣排球女隊還將代表江蘇省參加全運會群眾組氣排球比賽。本次氣排球培訓(xùn)既服務(wù)群眾健身，也為我市氣排球運動選拔儲備人才。目前我市正以全民健身“五進(jìn)”活動為切入口，不斷提升群眾參與全民健身的熱情。下一步，市體育局還將舉辦大眾體育聯(lián)賽“三大球”比賽、全民健身日等深受群眾喜愛的賽事活動，為群眾提供更多展示交流的平臺，讓省運會成果惠及更多群眾。?（□ 魏吉珂 盧星）