【連網(wǎng)】 （記者 趙夢(mèng)若）因?yàn)橛甑牟粩嗲謹(jǐn)_，這個(gè)夏天特別是最近一段時(shí)間，很多人恐怕都忘記了夏天的主角是誰(shuí)。而接下來(lái)，隨著雨水漸歇、陽(yáng)光“在線”，又悶又熱的“桑拿天”怕是要正式“上崗”了。
根據(jù)市氣象臺(tái)監(jiān)測(cè)，7月9日白天到夜里，我市出現(xiàn)了雷陣雨，雨量分布不太均勻，北部小雨為主，西部及中、東部中雨局部大雨，南部大到暴雨局部大暴雨。其中，最大雨量出現(xiàn)在了灌南新集，達(dá)到341.7毫米，市區(qū)降雨量為23.9毫米。一場(chǎng)雨把整個(gè)城市澆了個(gè)遍，街邊的綠樹(shù)愈加茂盛，窗外的知了聲也叫得更加響亮。
不過(guò)如果你有心就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這場(chǎng)雨，雖然帶來(lái)了涼爽的感覺(jué)，但也讓空氣中的濕度變得更高了。昨天，港城最高氣溫雖然不及35℃高溫線，但遇上了高達(dá)60%以上的濕度，我們的體感溫度就遠(yuǎn)不止這個(gè)數(shù)字了。
而即使是這樣“雨水+高濕”的天氣，也值得珍惜。因?yàn)榻酉聛?lái)，大雨一停歇，又迎來(lái)伏天，炎熱的天氣將正式開(kāi)啟。
從節(jié)氣上說(shuō)，7月7日小暑已經(jīng)“上線”，小暑過(guò)，一日熱三分。小暑過(guò)后，接下來(lái)就是節(jié)氣中的大暑。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說(shuō)。從小暑至處暑這段時(shí)間，稱為“伏夏”，即三伏天，是全年氣溫最高，且又潮濕、悶熱的日子。
掰著指頭算一算，一年中的高溫天才剛開(kāi)始。而明天，我們就要“入伏”了。從氣象上，似乎也印證了這一點(diǎn)。
昨日，據(jù)省氣象臺(tái)預(yù)測(cè)，本周7月10日—12日三天，副熱帶高壓南退和增強(qiáng)過(guò)程中，部分地區(qū)有雷陣雨，局部伴有短時(shí)強(qiáng)降水和雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣，最高氣溫31℃—32℃。但是7月12日以后，就要開(kāi)始受可怕的“副高”控制了。預(yù)計(jì)7月13日—16日，全省大部分地區(qū)將有35℃—36℃的高溫天氣。
從我市來(lái)說(shuō)，本周后期，隨著“三伏天”的到來(lái)，副熱帶高壓也將“強(qiáng)勢(shì)歸來(lái)”，我們或?qū)⒄嬲瓉?lái)氣象意義上的“高溫天”，最高氣溫可達(dá)35℃，甚至更高。昨日，就連央視主播朱廣權(quán)都對(duì)進(jìn)入“三伏天”后的氣溫進(jìn)行吐槽：“小伙伴們，我只想告訴你們，熱不僅僅是今天的事情，明天、后天、大后天都是熱情似火的艷陽(yáng)天，原本想空調(diào)WiFi西瓜，卻熱得差不多能出鍋撒把蔥花。”
火辣辣的太陽(yáng)、熱醺醺的風(fēng)將陪伴著我們，度過(guò)一段漫長(zhǎng)的夏季時(shí)光。今天，多云，局部地區(qū)有時(shí)陰有陣雨或雷雨，西南風(fēng)3到4級(jí)，氣溫24℃—33℃。
夏季天熱，人們常會(huì)通過(guò)飲水補(bǔ)充身體水分，但是，你的喝水方式正確嗎？喝水時(shí)，不少人習(xí)慣“豪飲”一番，但這種飲水方式對(duì)健康并無(wú)好處。快速大量喝水會(huì)迅速稀釋血液，增加心臟負(fù)擔(dān)，也容易把大量空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹脹。正確的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分幾次徐徐咽下，這樣才能充分滋潤(rùn)口腔和喉嚨，有效緩解口渴。
