【連網】（記者 楊樹民）由《蒼梧晚報》發起的連云港“健康·陽光”微馬隊近日成立，4月17日將進行2016第一跑。
中國微馬隊2014年7月13日起源于深圳，由18位發起人在深圳灣起跑，經過一年多的發展，風靡全國，目前全國入會的會員達到80多萬人。微馬核心價值觀：公益、平等、健康、陽光。微馬倡導：全民健身、適量運動、強身健體。微馬精神：平等、時尚、快樂、健康。微馬傳遞：愛心、友誼、無私奉獻。
微馬，全稱微型馬拉松，是指5公里慢跑，每個周日早晨慢跑一次。經過專家論證，人在跑步的過程中雙腳離地，會促使臟器器官彼此摩擦，如果時間長度達到半小時以上，免疫力以及細胞修復的功能可以達到最佳。據統計，人類在30歲之后，內臟器官導致身體出現不適、發病的幾率非常高，剛好普通人慢跑5公里的時間在30至45分鐘，長期堅持會起到恢復健康的作用。考慮到以上種種因素，微馬發起者希望通過大眾都能接受的慢跑，不知不覺中改善參與者的亞健康體質。
今年初，我市下發“建設健康連云港行動計劃”，《蒼梧晚報》積極倡導全民健康運動，以健康人群、健康運動、健康生活為出發點，充分發揮輿論引導作用，調動全民參與健康運動。4月初，《蒼梧晚報》與中國微馬隊建立聯系，在對方協助下成立了連云港“健康·陽光”微馬隊。
連云港“健康·陽光”微馬隊借助“蒼梧晚報愛尚戶外徒步群”迅速成長。4月11日建立微信群、QQ群，當日成員突破100人。
4月17日 連云港“健康·陽光”微馬隊將進行2016第一跑。本次微馬跑起點是連云港日報社，終點是星海湖，全程5公里，早晨6:30出發。
如果你想成為連云港“健康·陽光”微馬隊的隊員，請趕快報名吧，聯系電話：15061306310。
